Une cliente émotionnelle
Après un mois et demi, 4 kilos en moins.
« J’avais perdu 10 kilos et ma mère est tombée malade. J’ai tout repris et j’ai maintenant 14 kilos à perdre. J’ai du stress et je dois m’occuper de mon père en plus de mon adolescent entre autres »😰
J'étais plutôt désespérée lorsque nous avons démarré le suivi.
Mon alimentation est émotionnelle. J'ai ce besoin de manger en rentrant du travail et le soir après le dîner pour supporter les exigences de mon ado et de ma petite dernière.
Du coup, Armelle décide de chouchouter mon cerveau malmené ces derniers temps. Elle a compris ma problématique et m’aide à passer ce cap difficile.😊
Armelle m'explique comment procéder étape par étape 💪
Nous faisons un travail pour alléger ma trop lourde charge mentale en plus de trouver un protocole alimentaire en adéquation avec cette grande envie de manger.🍫
Elle me rappelle l’importance de m’occuper de moi-même avant tout. Elle me motive pour aller de l’avant en douceur.
Première décision, je m’inscrit avec une copine à la gym aquatique 💪
Après un mois et demi, 4 kilos en moins.
En ce moment, j'ai une meilleure estime de moi même et remonte la pente pas à pas. Le chemin est encore long mais je peux compter sur Armelle sur WhatsApp comme appui bienveillant entre les séances. Elle s'adapte facilement à mon planning.🤩
Première décision, je m’inscrit avec une copine à la gym aquatique 💪 Après un mois et demi, 4 kilos en moins.
