Contrairement à ce qu’on pense les lentilles, flageolets… ne font pas grossir💪 et apportent la satiété.

Contrairement à ce qu’on pense les lentilles, flageolets, haricots rouges ne sont pas à consommer tard le soir 😫

Contrairement à ce qu’on pense les haricots rouges, les flageolets et les pois chiches sont excellents pour la santé, mais font péter en effet nos enzymes ne savent pas les dégrader 🙄

Contrairement à ce qu’on pense, les légumineuses ne sont pas à consommer tous les jours 😫 mais plutôt deux à trois fois par semaine